Про боль и страдания
Мы все чувствующие существа. Нам дана способность чувствовать все эмоции и чувства, от радости до боли.
Пока ты ждешь, что боль прекратится, ты осуществляешь сизифов труд.
Важно понять, что боль не прекратится.
Наоборот 🔄, её надо взять в свое внимание и намерение как знак/индикатор того, что что-то пошло на разрушение, что проявился какой-то внутренний конфликт, и смотреть на него чит-кодом «Я тебя вижу» (напоминаю, лучше и подобрее всего этот способ и фокус внимания представлен, объяснен и показан на вебинаре «Я тебя вижу», который продается на моем сайте).
И когда ты смотришь именно так, внутренний конфликт из-за которого боль, начинает исцеляться сам по себе, разделенное объединяется.
Боль это не то, от чего надо избавляться, отодвигать, подавлять. Ей надо дать место и/или поговорить с ней по душам. Её не нужно лечить, вы всю её не излечите. Её надо изучать, исследовать. Откуда? О чем сигнализирует? Куда указывает путь? Что я не делаю то, что должен делать? Или что я делаю из того, что не мое? И т.д.
Подавляя боль или избавляясь от неё, ты растягиваешь (размазываешь) страдания во времени и своем пространстве.
Страда — такой период сбора урожая. Под нее идет определенный четкий период: отСТРАДАл, «жуй, питайся» весь год.
Люди же, растягивают страду на «весь год». И проживают СТРАДАния.
Ключевой момент — в фокусе внимания на своей боли. В том, как ты к ней относишься, под каким ракурсом на неё смотришь.
Инструменты и механизмы знакомства со своей болью, рассмотрения/исцеления её,
могут быть хоть какие острые и мощные.
Но если фокус твоего внимания, твоего отношения к боли как чему-то неподходящему для тебя, ненужному, бессмысленному, то ты будешь снова и снова ходить по кругу и страдать. И ты это уже пробовал много раз и уже заметил эти повторы. Более того, если ты избегаешь боли, то ты также избегаешь и радость. Механизм тогда срабатывает везде.
А теперь пробуй по-новому, с новым подходом. Посмотри на свою боль как на благословенный сигнал. Если б её не было, откуда бы ты узнал, на что тебе обратить свое внимание, куда повернуть или, наоборот, сделать паузу… И разберись с этим сигналом, о чем он, научайся читать эти сигналы, надо возьми терапию. Но разберись именно с сигналом(ми).
А боль благодари что она показала тебе существенное на сегодняшний момент в тебе.
Если ты имеешь именно такое отношение к боли, ты, во-первых, перестанешь бояться что она снова придет, ты перестаешь с ней бороться. Ты обнаруживаешь её качество (отделенность, несправедливость, вина), её размер.
И затем наступает момент когда ты вдруг осознаешь, РАЗ ты её трогаешь, видишь, можешь рассмотреть, ТО ты больше ее, какого размера она бы ни была. И вот здесь момент истины — путь поднятия над этой болью, шире и выше.
На этой высоте и глубине — твой дух, твоя доля Абсолюта, твоя любовь.
Тебе надо просто выйти из пространства боли, не исключая её, но давая ей место,
в свое пространство вечности.
Теперь ты целый.
Ты есть все и все есть ты.
С любовью, Наталия
Курсы в записи можно приобрести на моем сайте:
https://www.nataliiazavalii.com/kursy_v_zapisi/
#связьдухаиматерии
#НаталияЗавалий
